流感多發，應對“錦囊”請收好

　　秋冬季是流感高發季節，在學校、托幼機構和養老院等人群聚集的場所，容易發生流感暴發疫情。據相關數據顯示，流感每年可導致全球產生300萬至500萬重癥病例、29萬至65萬呼吸道疾病相關死亡病例，對人類健康造成了嚴重威脅。

　　什么是流感呢？

　　流行性感冒（簡稱“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒可分為甲、乙、丙、丁4種類型，引起流感季節性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。

　　流感每年在世界各地均有傳播，在我國北方通常呈冬春季流行，南方有冬春季和夏季2個流行高峰。不同年份會呈現不同程度的流行水平波動。

　　流感主要通過什么途徑傳播呢？

　　流感病毒主要通過感染者打噴嚏和咳嗽等產生的呼吸道飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。在特定場所，如人群密集且密閉或通風不良的房間內，也可能通過氣溶膠的形式傳播。

　　人群對流感病毒普遍易感，流感患者和無癥狀感染者是流感的主要傳染源。部分人群感染后出現嚴重并發癥的風險較高，包括60周歲以上老年人、5歲以下兒童、孕婦以及患有基礎性疾病的患者等。

　　如何預防流感？

　　每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。

　　此外，保持良好的個人衛生習慣也是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段，如勤洗手；在流感流行季節，易感人群盡量佩戴口罩，少去人群聚集場所；在咳嗽、打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口等。同時，要注意室內勤通風，規律作息，均衡營養，避免過度勞累。