這份防護(hù)措施請收好

　　5月，正值春末夏初，溫和而不疏淡，天空沉靜，草木欣然。桐鄉(xiāng)市疾病預(yù)防控制中心提醒您，5月要重點(diǎn)關(guān)注腸道傳染病和食物中毒的預(yù)防，加強(qiáng)個人防護(hù)，同時要做好手足口病和皰疹性咽峽炎、水痘以及瘧疾、登革熱等蟲媒傳染病等疾病的預(yù)防。

　　一、腸道傳染病、食物中毒

　　隨著氣溫升高，腸道傳染病病原菌生長繁殖活躍，腸道傳染病逐步進(jìn)入流行高峰。腸道傳染病是一組由多種細(xì)菌、病毒等病原微生物感染引起的以消化道癥狀為主的疾病，主要有惡心、嘔吐、腹痛、食欲不振等胃腸道癥狀。

　　健康提示：

　　（1）講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。不喝生水，不吃變質(zhì)食物，嚴(yán)防病從口入。

　　（2）采購食物要把好質(zhì)量關(guān)，切不可為貪便宜而購買變質(zhì)的禽、蛋、肉和水產(chǎn)品。對碗筷、砧板應(yīng)經(jīng)常消毒、更換。家庭冰箱要定期清潔消毒。

　　（3）貯存食品或加工食品時，生熟食品要分開，食物要煮熟煮透再吃，尤其是水產(chǎn)品。

　　（4）最好不要去路邊攤就餐，不要購買無證經(jīng)營的餐點(diǎn)。

　　（5）如果出現(xiàn)腹瀉、發(fā)燒等癥狀及時去腸道門診就醫(yī)，以免傳給家人。

　　二、登革熱等蚊蟲類媒傳染病

　　登革熱是登革病毒經(jīng)蚊子傳播引起的急性傳染病。臨床主要表現(xiàn)為高熱、頭痛、肌痛、骨關(guān)節(jié)劇烈酸痛、皮疹、淋巴結(jié)腫大、白細(xì)胞計(jì)數(shù)減少、血小板減少等。登革熱等蚊媒傳染病在蚊蟲較多的熱帶地區(qū)廣泛傳播。

　　健康提示：

　　（1）個人防護(hù)。室內(nèi)安裝紗門、紗窗，睡覺時使用蚊帳或蚊香。

　　（2）蚊子活動高峰時間減少外出，外出時應(yīng)穿著寬松、淺色的長袖上衣和長褲，并在裸露皮膚處涂抹驅(qū)蚊劑，特別是耳后、頸部等部位。

　　（3）避免在蚊媒傳染病高發(fā)時期到非洲、東南亞等地區(qū)外出旅行。

　　（4）防止蚊蟲滋生，查明并清除潛在的蚊子滋生場所，如將水桶、花盆等可能蓄水的容器排空、保持清潔或加以覆蓋。

　　（5）及時就醫(yī)。一旦發(fā)現(xiàn)有突發(fā)高熱、劇烈頭痛、皮疹等癥狀，請及時就醫(yī)，并告知醫(yī)生有無蚊媒傳染病高發(fā)地區(qū)旅行史，以便早期診斷治療。

　　三、水痘

　　水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見于兒童，容易在集體機(jī)構(gòu)出現(xiàn)暴發(fā)。水痘的癥狀主要是發(fā)熱和皮疹，在多數(shù)情況下癥狀較輕，但得了水痘后會感到瘙癢，在某些情況下可能引起嚴(yán)重并發(fā)癥。水痘患者自出疹前1-2天到皰疹干燥結(jié)痂期間均有傳染性。病毒可通過患者咳嗽或打噴嚏在空氣中傳播，也可通過接觸水痘患者的水皰傳播。

　　健康提示：

　　（1）接種水痘疫苗是目前世界上公認(rèn)的預(yù)防水痘最為經(jīng)濟(jì)有效的方法。

　　（2）均衡營養(yǎng)、生活規(guī)律、適量運(yùn)動、充足睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　（3）養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，外出戴口罩、勤洗手。保持環(huán)境整潔衛(wèi)生，勤通風(fēng)，避免去人員聚集的場所，避免接觸水痘病人。

　　（4）幼托機(jī)構(gòu)、小學(xué)等集體單位要加強(qiáng)晨檢、午檢，做好日常隔離消毒，及時發(fā)現(xiàn)、及時隔離治療水痘患兒，防止繼發(fā)感染。

　　（5）由于水痘患者的水皰液和粘膜分泌物具有傳染性，患病后應(yīng)立即居家隔離，待身上的水痘結(jié)痂干燥以后（一般需要兩周時間）才能返校上課。患兒的衣物、被子、用具等應(yīng)用紫外線照射、曝曬、煮沸等方法進(jìn)行消毒。

　　四、手足口病和皰疹性咽峽炎

　　手足口病和皰疹性咽峽炎均是由腸道病毒引起的急性傳染病，好發(fā)于學(xué)齡前兒童，3歲以下低幼年齡組發(fā)病率最高。病人和隱性感染者均為傳染源，主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。皰疹性咽峽炎主要表現(xiàn)為發(fā)熱和咽部皰疹，而手足口病則表現(xiàn)為發(fā)熱伴手、足、口周等部位的斑丘疹、皰疹。根據(jù)我市多年來的監(jiān)測結(jié)果顯示，5月份以后，我市手足口病將逐漸進(jìn)入本年度第一個發(fā)病高峰，因此提醒家長近期應(yīng)特別關(guān)注兒童健康，做好預(yù)防工作。

　　健康提示：

　　（1）注意個人衛(wèi)生，尤其是在觸摸口鼻前、飯前便后、接觸呼吸道分泌物后應(yīng)用清水、洗手液或肥皂洗手；打噴嚏、咳嗽時注意用紙巾遮掩口鼻；不喝生水、不吃生冷食物；不與他人共用毛巾或其他個人物品。

　　（2）家庭常備“84”消毒液，注意室內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥；每天定時開窗通風(fēng)保持室內(nèi)空氣清新；兒童的玩具或其他用品應(yīng)經(jīng)常清洗消毒。

　　（3）接種EV71疫苗能預(yù)防EV71型病毒所引起的手足口病，可減少重癥和死亡病例的發(fā)生。

　　（4）盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，特別是避免與有發(fā)熱、出疹的兒童接觸。

　　（5）各幼托機(jī)構(gòu)和學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格落實(shí)晨午檢制度、因病缺課登記制度、通風(fēng)消毒等措施，發(fā)現(xiàn)可疑患兒時，要對患兒采取及時送診、居家休息等措施，做好聚集性和暴發(fā)疫情的發(fā)現(xiàn)、應(yīng)對和處置。