家長注意了，錯(cuò)過最佳時(shí)期再也長不高

　　“孩子爸爸到了16歲才長個(gè)，孩子是不是也屬于‘長得晚’？”近日，即將上初二的男孩小軍（化名）在父母的帶領(lǐng)下，來到桐鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院生長發(fā)育門診就診。

　　小軍爸爸身高181厘米，媽媽身高166厘米，可一直以來，小軍身高卻較同齡人矮了一截。父母以為是“晚長”，一直沒多在意。可到了14歲發(fā)育長高的年紀(jì)，小軍仍只有161.5厘米，并沒出現(xiàn)期待中的快速增長，父母這才開始焦慮。

　　“按照目前的骨齡進(jìn)行推測(cè)，孩子的最終身高可能達(dá)不到170厘米。”接診醫(yī)生金飛燕說。

　　“我們俗稱的‘晚長’，指的是體質(zhì)性青春期發(fā)育延遲，即女孩在13周歲以上、男孩在14周歲以上，尚無第二性征發(fā)育，或女孩在16周歲以上，仍無月經(jīng)初潮。”醫(yī)生介紹，“像這種情況，如果孩子沒有病理性原因，就是青春發(fā)育時(shí)間晚于普通人群，在多數(shù)孩子發(fā)育完成后，他們才開始躥個(gè)兒。”

　　醫(yī)生提醒，不能因?yàn)楦改赣小巴黹L”的情況，就認(rèn)為孩子身材矮小也是“晚長”。隨著生活水平的提高，兒童在營養(yǎng)攝入方面已有較大改善，“晚長”的可能性較低。醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，小軍的青春期發(fā)育早已開始，不屬于“晚長”。

　　“男孩發(fā)育的征象往往比較隱匿。”醫(yī)生介紹，如果男孩出現(xiàn)變聲，基本上已經(jīng)到了青春期中后期。

　　值得注意的是，小軍這樣的案例并非個(gè)例。事實(shí)上，父母身高較高，孩子不一定就高。兒童在生長發(fā)育過程中，遺傳因素占70%，后天因素占30%，生長激素分泌和骨生長的情況是影響身高的重要因素。

　　兒童各年齡段生長發(fā)育有不同特點(diǎn)。生后第1年為第一個(gè)生長高峰，年生長速度可以達(dá)25cm，此后生長速度逐漸減慢，生后第2年生長速度約為10cm；青春期為第二個(gè)生長高峰，男孩在整個(gè)青春期身高可增高25-28cm；女孩約可增加22-25cm。

　　醫(yī)生建議，家長應(yīng)每月給孩子量一次身高，掌握孩子的生長速率，定期進(jìn)行骨齡檢測(cè)，注意觀察孩子的性發(fā)育狀態(tài)。如發(fā)現(xiàn)發(fā)育年齡提前或身高突然增長加快的情況，最好定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　如發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)生長緩慢的情況，該怎么辦？

　　首先，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的小兒生長發(fā)育專科進(jìn)行針對(duì)性檢查，根據(jù)檢測(cè)結(jié)果進(jìn)行干預(yù)和治療。

　　其次，引導(dǎo)孩子形成合理飲食的好習(xí)慣，不偏食，少吃零食、燒烤、反季瓜果等，不盲目食用保健品。

　　最后，保證孩子有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和充足的睡眠。此外，應(yīng)多進(jìn)行跳躍、跑步、摸高、打球、跳繩、單杠、引體向上、游泳等運(yùn)動(dòng)，保證8小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。