這場“斷舍離”，需要家長和孩子一起做

　　日前，《開學才一周，監(jiān)控里的一幕卻讓杭州爸爸暴怒》的新聞報道引發(fā)許多人的關(guān)注，孩子面對網(wǎng)絡(luò)或電視“情有獨鐘”時，哪怕家長千叮嚀萬囑咐，或者加以監(jiān)控設(shè)備監(jiān)督也往往無濟于事。經(jīng)歷了一個超長版寒假，有部分孩子已經(jīng)較長時間使用了手機、電視、電腦等電子產(chǎn)品，開學的“斷舍離”無疑成了一個挑戰(zhàn)。

　　“開學前到現(xiàn)在，我在門診已經(jīng)接待了二三十個孩子。”據(jù)嘉興市康慈醫(yī)院心身疾病科主任夏江明介紹，這段時間，許多孩子都沉迷于電子產(chǎn)品，被家長帶來咨詢。

　　據(jù)家長反映，有些孩子通宵或每天超過十七八個小時沉浸其中，連飯也可以不吃，家長把停電、停網(wǎng)，教育、批評等手段都用上了，絲毫不起作用。若方法簡單粗暴，還極易引起孩子的反感，甚至彼此有了語言或肢體沖突，引發(fā)一連串的家庭矛盾。

　　夏江明認為，若青少年寒假里沉迷網(wǎng)絡(luò)，家長首先要反思，是否放松了對孩子的監(jiān)管或引導。另外，當孩子已經(jīng)沉迷其中，家長切不可單一處理，要學會借助專業(yè)人士、老師、同學等幫忙破解，學會與孩子化“敵”為友，或者換位思考，與孩子講規(guī)矩，引導積極、向上的生活習慣，積極創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境。

　　同時，夏江明也表示，家長不必太過聞“機”色變，若日常生活中，孩子能夠高質(zhì)量完成學業(yè)，也能與家人、朋友保持良好的交流互動，且在沒有手機的“陪伴”下，依舊能感受到家人的耐心、關(guān)愛以及學習的成長動力，偶爾接觸一下電子產(chǎn)品，家長要給予適當?shù)目臻g。

　　“開學前一周，我們都會告知家長，要多提醒孩子提前調(diào)整好使用電子產(chǎn)品的時間和頻率，或者逐漸對電子產(chǎn)品進行‘隔離’。”桐鄉(xiāng)六中教育集團振東中學老師錢曉霞說。

　　已經(jīng)連續(xù)做了5年班主任的錢曉霞，深知孩子面對電子產(chǎn)品的“免疫性”較弱，因此，按照她以往的經(jīng)驗，她會在初一接手新生時，給家長打好“預(yù)防針”——不要覺得孩子自律性強，對電子產(chǎn)品能合理把控，就肆無忌憚地讓孩子自主管理，這些誤區(qū)往往會給日后造成“大麻煩”。

　　錢曉霞建議，家長要多關(guān)心孩子，了解他們所思所想；做好榜樣工作，少在孩子面前玩手機；多與孩子交流、溝通，陪孩子看場電影、散個步等，都有助于形成良好的親子關(guān)系；同時就玩電子產(chǎn)品做好相關(guān)的約定，既要約定好時間，也要了解孩子接觸電子產(chǎn)品具體玩點什么。